現在興起自己下廚煮餐點的熱潮，小編一向都很喜歡親手端出晚餐的感覺，不過小編深感現代女性生活忙碌，自己煮不僅要好吃，更要求速度，畢竟職業媽媽下了班，那可真像打仗般做任何事都要搶時間啊~~~家有幼兒的媽咪就知箇中辛苦，今天跟大家分享十分鐘就可以完成的營養餐~鮮蝦蔬食湯寬冬粉
您看是不是很棒啊!
食材1：鮮蝦十尾
食材2：鮮香菇數朵,大蘑菇數個，青花菜一顆，新鮮蕃茄一顆，玉米筍一盒約十隻
食材3：乾豆皮，乾寬冬粉
調味料：鹽，蝦露，十全大補酒適量(酒如果沒有也可不用)
步驟：
一 食材1洗淨放一邊
二 開始煮水，同時處理食材2(洗淨切小
塊，玉米筍不用切)
三食材三以水沖洗乾淨
四 水滾，先放青花菜，再依序放入蕃
茄，蝦子，香菇，蘑菇，玉米筍，冬
粉，豆皮，
五 水再滾後，放鹽，蝦露，調和~
完成~~~~
是不是很簡單啊!!!
趕快動手做看看吧！
Ps :這一次除了寬冬粉外，還添了細冬粉
想說小孩吃細的較好咬喔~~
自己做就是可以處處調整符合每個人的需求，是一頓不僅營養，而且用心又溫暖的晚餐呀~開動囉~~
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