週遭許多女性有掉髮的困擾，尤其是壓力大的職業婦女以及產後的媽媽們，都是由於壓力造成荷爾蒙不正常分泌，導致雄性荷爾蒙過多而造成的落髮問題。
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《本文出自早安健康》
「洗頭時嚴重掉髮」、「額頭看起來比過去更寬闊」、「髮量變少了」、「被家人說頭髮稀疏」……隨著年齡的增長，頭髮變細、髮質變弱，你的頭毛是否也在不知不覺間，成為了名副其實的「三千煩惱絲」呢？
許多人花了許多時間、精力拯救掉髮現象，卻不見顯著效果，最後只好將禿頭歸咎於基因遺傳，放棄治療。但其實後天累積的生活習慣不良、壓力、飲食，造成頭皮血液循環不流通、頭皮僵硬，頭髮在不良的頭皮環境中無法正常生長、維持，才是禿髮最大的主因，遠比先天的遺傳問題更為嚴重。
來自日本的「育髮之神」擁有45年生髮經驗，獨創的洗頭按摩手形與方法讓即使本身也擁有禿頭的遺傳基因的他，69歲了頭髮卻依然烏黑又濃密。快把以下按摩洗頭法學會，你也可以擁有和過去一樣茂密豐沛的頭髮！
按摩洗頭法為什麼對生髮有效？
按摩洗頭的方法可以清除頭皮污垢和皮脂，打造適合生髮的乾淨頭皮 。透過按摩，不僅可減少洗髮時的掉髪量，更可以降低頭皮硬度，舒緩後天造成的頭皮僵硬，促進頭皮血液循環，除了保護新生髮，更能順利長出新髮！
日本TBS電視台在「Gmen99」節目中請一位頭髮稀疏的工作人員，用平常自己的方式洗頭，竟然掉了194根頭髮！使用按摩洗頭法後，掉落的頭髮只有12根，再次使用自己的方式洗頭後，還是掉了126根頭髮。證明按摩洗頭法能明顯減少洗髮時的掉髪量，保護新生髮。
按摩洗頭手形－海星手形
手指張開呈海星狀。將所有的手指緊貼在頭皮上，用於推動、揉動頭皮。可分成單手進行與雙手進行。
按摩洗頭方法
重點是絕對不能用力搓洗。其次，必須先輕微地按摩整個頭部後才開始用這種按摩方式。
運用海星手形，可以針對頭部的上半段，（戴棒球帽時，被帽子蓋住的部位），將手指緊密貼在頭皮上，以便揉動整個頭皮。一天當中任何時間能使用按摩洗頭法，挑選自己最輕鬆愉快的時刻進行即可。其次，按摩隨時都能做，並不限於只有洗頭的時候使用。一天當中只要有空便按摩一下，效果會更好。
1.上下左右揉動後腦下半部
將洗髮精塗抹在全體頭髮上後搓揉出泡沫，採用海星手形，把手靠把手靠在左側的後腦部，指頭小幅度地上下移動，並朝著後腦右側部位移動，按摩頭皮
全文詳
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000017234&p=2
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這是目前看見最有用的洗髮資訊，另外從頭皮回春活力操一書也了解洗髮能移除阻塞毛囊的多餘油脂，除了乾性敏感的頭皮外，每日洗髮並不是造成落髮的原因，反而還是保養頭皮的一種方法~~
不過既然要每日清潔，就需要找尋適合自己又溫和的洗髮精，香味也可幫助放鬆身心，讓洗髮沐浴也能是一種大享受~寶貝專用的洗髮精，大多性質溫和且不會多添加化學成分，成人與寶貝一同每日使用也很適合喔~~
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